Depuis le mois d’octobre de l’année dernière au sein de notre commune ont lieu les cours de stretching postural proposés par l’association Stretching Postural ESCS (« Un esprit sain dans un corps sain »). L’association existe depuis six ans à Siccieu et a pour vocation principale l’enseignement et la mise en pratique du stretching postural méthode Moreau. L’objectif est le maintien physique, la lutte contre les douleurs liées au manque d’activité physique et aux mauvaises postures.
Chaque lundi matin une kinésithérapeute enseignante diplômée de Stretching Postural® donne des cours au Centre Multi-activités à Chamagnieu. La méthode est tellement appréciée qu’à partir du mois de janvier de cette année l’ouverture d’un nouveau créneau avait lieu.
Mais, qu’est-ce que le Stretching postural ? 
Une méthode reconnue, crée par Jean-Pierre Moreau, kinésithérapeute français. Il s’agit de tonifier, d’étirer et de relâcher les muscles pour une sensation immédiate de bien-être. C’est un travail musculaire dans le respect des capacités de chacun. Pour un corps tonique et sans douleur. Une technique, adaptée à tous les âges.
Pour plus d’informations veuillez-vous tourner vers le site officiel du stretching postural France : https://www.stretching-postural.com
Vous pouvez rejoindre les cours à chaque moment en faisant une séance d’essai gratuite.
Pour tout renseignement et inscription : tel. 07 81 54 80 93
